อาหารคลีน ในเซเว่น

หิวเมื่อไหร่ทุกคนก็จะนึกถึงเเต่เซเว่น เพราะเป็นสถานที่ที่ขายทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นสินค้าอุปโภคเเละบริโภคเรียกได้ว่าอยากได้อะไรเซเว่นมีครบหมด เเละอีกหนึ่งสินค้าที่เซเว่นนำมาขายเพื่อตอบสนองความต้องการของคนรักสุขภาพนั่นก็คือ อาหารคลีน อาหารที่ผ่านการปรุงเเต่งด้วยวิธีที่ง่ายเเละมีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งเซเว่นก็นำมาขายให้กับลูกค้าที่รักสุขภาพ วันนี้เราจะพาไปส่องอาหารคลีนในเซเว่นว่ามีสินค้าอันไหนที่น่าสนใจบ้างกันค่ะ

5 อาหารคลีนในเซเว่นที่ถูกเเละดีมีประโยชน์

เทรนรักสุขภาพกำลังมาเเรงในตอนนี้ ซึ่งทุกคนก็ต่างหาอาหารที่ดีมีประโยชน๋มารับประทานเพื่อเกิดประโยชน์กับร่างกายเเละทำให้หุ่นสวยดูดี เเต่ด้วยภาระหน้าที่ต่างๆในชีวิตประจำวันที่เเสนจะวุ่นวายจึงทำให้หลายคนหันมาเพิ่งอาหารคลีนในเซเว่นที่มีขายหลากหลายเเบบให้เลือก เเถมไม่ต้องเสียเวลามาทำอาหารคลีนกินเองเพียงเเค่เดินเข้าเซเว่นก็ได้อาหารพร้อมรับประทานกลับบ้าน เรามาดูกันว่าอาหารคลีนในเซเว่นที่กินเเล้วดีต่อใจไม่ทำให้อ้วนนั้นมีอะไรบ้างไปดูพร้อมกันเลย

อาหารคลีน

  1. อกไก่ CP อกไก่นุ่มๆจากบริษัท CP ที่ผลิตขึ้น เป็นเมนูที่ให้โปรตีนสูงเเละให้พลังงานต่ำ กินเเล้วช่วยอิ่มท้องเเถมรสชาติยังอร่อยเเถมดีต่อใจอีกด้วยเพราะมีรสชาติให้เลือกหลากหลายเเละกระบวนการผลิตที่สะอาด ซึ่งมีการทำที่ง่ายเพียงเเค่นำอกไก่เข้าไมโครเวฟก็พร้อมทานเเล้วโดยอกไก่ 1 ชิ้นให้พลังงาน 80 แคลลอรี่เเถมราคาจับต้องได้เเละมีประโยชน์เกินคุ้มอาหารคลีน
  2. สเต็กแฮมรมควัน หลายคนคงเบื่อกับเมนูไก่เเล้ว เราก็มีอีกหนึ่งตัวเลือกมาเเนะนำให้ทุกท่านนั้นก็คือ เเฮม ที่ทาง CP นั้นผลิตออกมาในรูปเเบบของสเต็กรมควัน บางคนบอกว่ากินเเฮมเเล้วทำให้อ้วน เเต่เเฮมตัวนี้เป็นสูตรดีไลท์ที่ทาง CP คิดสูตรเฉพาะขึ้นเพื่อสำหรับคนรักสุขภาาพเเถมไขมันต่ำเเละยังให้โปรตีนสูงอีกด้วยโดยสเต็กเเฮมรมควัน 1 ชิ้นให้พลังงาน 90 แคลลอรี่อาหารคลีน

  3. ไข่ตุ๋นคัพ เมนูไข่ที่ใครๆก็ชอบเพราะทานง่ายเเละมีประโยชน์ เเถมมีรูปเเบบไข่ตุ๋นให้เลือกหลายรูปเเบบอีกด้วย โดยปกติเเล้ว 1 ฟองจะให้เเคลลอรี่ประมาณ 70-80 เเคลลอรี่ต่อฟอง เเต่ขอเเนะนำว่าควรกินเเค่วันละ 1 มื้อถึงเเม้ว่าไข่จะให้โปรตีนเเต่หากกินมากไปก็จะทำให้เกิดคลอเรสเตอรอลในร่างกายสูงตามไปด้วยอาหารคลีน
  4. เมนูน้ำเต้าหู้ เมนูขวัญใจของใครหลายคนที่รักสุขภาพ นอกจากจะให้โปรตีนที่สูงเเล้วยังช่วยให้อิ่มท้องอีกด้วย เพราะในถั่วเหลืองมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อระบบต่างๆในร่างกายเเละในเซเว่นก็มีน้ำเต้าหู้ให้เลือกหลายเเบบเช่น เเบบหวานน้อย เเบบไม่มีน้ำตาล เเละผสมเม็ดเเมงลักหรือผสมคอลลาเจนช่วยให้ผิวพรรณสดใส เห็นเเบบนี้เเล้วต้องรีบไปซื้อมาดื่มเพื่อสุขภาพกันนะคะอาหารคลีน
  5. สลัดอกไก่ไข่ต้ม เมนูสุดท้ายที่ใครหลายคนอาจจะยังไม่เคยเห็นในเซเว่นบางที่ เพราะเป็นเมนูที่มาพร้อมทั้งอกไก่ไข่ต้มเเละสลัดผัก 3 สีในถ้วยเดียวรสชาติอร่อยเเถมมีประโยชน์ต่อร่างกายที่มีวิตามินจากผักเเละให้พลังงานสูงถึง 190 แคลลอรี่/ คัพ รับรองว่าใครหลายคนได้ทานเเล้วต้องติดใจเเละราคาไม่สูงอีกด้วย

 

เห็นเเบบนี้เเล้วใครที่รักสุขภาพต้องรีบเดินเข้าเซเว่นไปซื้ออาหารคลีนที่เราเเนะนำ เพราะหาซื้อได้ง่ายเเละสะดวกเเถมมีประโยชน์ต่อร่างกายกินเเล้วไม่ทำให้อ้วนเเเละที่สำคัญยังได้รับประทานของที่มีคุณภาพอีกด้วย

 

ขอบคุณภาพจาก www.fatgirlguides.com