สมุนไพรช่วย ลดน้ำหนัก

กินอะไรก็อ้วนจะทำอย่างไรดี กินอาหารเสริมที่ช่วยลดน้ำหนักก็ยังไม่เห็นผล ไม่มีเวลาออกกำลังกายปัญหาใหญ่ของสาวๆหลายๆคนที่อยากลดน้ำหนักเเต่ทำวิธีต่างๆที่เเนะนำหรือกินยาลดน้ำหนักเเล้วก็ยังไม่เห็นผลอยากกลับมาหุ่นสวย เพรียว ดูดีทำไมยากจัง วันนี้เรามีตัวช่วยในการ ลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องเสียเงินเยอะมาฝากเเถมปลอดภัยต่อสุขภาพอีกด้วยนั่นก็คือ สมุนไพรที่ช่วยลดน้ำหนัก พืชผักของบ้านเราที่มีประโยชน์มากมายหลายอย่างทั้งในเรื่องสรรพคุณที่ช่วยรักษาเป็นยาหรือรักษาสุขภาพ เเถมหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดอีกด้วย เราไปรู้จักสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำหนักพร้อมกันเลยค่ะ

5 สมุนไพรช่วยลดน้ำหนัก

สาวๆหลายคนอยากรู้กันเเล้วใช่ไหมคะว่าสมุนไพรทั้ง5ชนิดที่ช่วย ลดน้ำหนัก นั้นมีอะไรบ้าง เราไม่จำเป็นต้องซื้อยาลดน้ำหนักตัวเเพงๆมากินหรือซื้อคอร์สออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก เราก็สามารถนำพืชผักบ้านเราที่มากด้วยประโยชน์หลายอย่างมาช่วยลดน้ำหนักเเถมหาซื้อได้ง่าย ประหยัดเงินอีกด้วย ไปดูกันเลยว่าสมุนไพร 5 อย่างมีชนิดไหนที่ช่วยลดน้ำหนักได้บ้าง

  1. มะนาว ช่วยในเรื่องดีท็อกซ์สารพิษในร่างกาย ระบบขับถ่าย เผาผลาญไขมันเเละมีวิตามินซีช่วยบำรุงผิว เคล็ดลับ หลังตื่นนอนให้สาวๆนำมะนาว 1 ลูกบีบใส่ในน้ำอุ่นดื่มเป็นประจำทุกวันเพื่อช่วยลดความอ้วนลดน้ำหนัก
  2. ขิง สมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน ช่วยเบิร์นไขมันเเละลดปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกาย เคล็ดลับ ใส่ขิงลงไปในชาเขียวช่วยต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วยลดน้ำหนัก
  3. กระเจี๊ยบ สมุนไพรสีเเดงที่อุดมไปด้วยวิตามินหลากหลายชนิดเเถมช่วยลดน้ำหนักได้ดีอีกด้วย เป็นยาระบายอ่อนช่วยในเรื่องของท้องผูก เเนะนำให้สาวๆหาซื้อมาดื่มเป็นประจำบอกเลยว่าสรรพคุณมากมายจริงๆค่ะลดน้ำหนัก
  4. ดอกคำฝอย นิยมนำมาตากแห้งเเละชงเป็นชาดื่มเพื่อบำรุงร่างกาย บำรุงเลือดเเถมยังมีสรรพคุณช่วยลดน้ำหนัก ลดไขมันอุดตันเเละลดระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย ลดน้ำหนัก
  5. เม็ดเเมงลัก สาวๆหลายคนคงรู้จักกันดีกับเม็ดเเมงลักที่ช่วยลดน้ำหนัก ช่วยให้อิ่มท้องได้นานเพราะมีเส้นใยที่ช่วยดูดซับไขมันเป็นยาระบาย ช่วยลดอาการท้องผูกในเวลาขับถ่ายลดน้ำหนัก

 

เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับ5 สมุนไพรที่ช่วยลดน้ำหนักเเต่ละอย่างหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดเเละมีอยู่ในบ้านเรา สาวๆคนไหนอยากมีรูปร่างผอม เพรียว หุ่นดีอย่าลืมรีบไปหาสมุนไพรทั้ง5 ชนิดมาลองดื่มดูนะคะรับรองว่าสาวๆจะผอม หุ่นดีจนใครๆก็อิจฉาเเน่นอนค่ะ

 

ขอบคุณภาพจาก www.thairath.co.th