น้ำผลไม้สกัดเย็น เป็นอย่างไร

หลายคยคงเคยได้ยิน น้ำผลไม้สกัดเย็น เเต่ยังไม่รู้ว่ามีขั้นตอนการทำเป็นอย่างไรถึงเรียกว่าสกัดเย็น น้ำผลไม้สกัดเย็นหรือ Cold pressed juice เป็นการนำผักหรือผลไม้ผ่านเครื่องสกัดเย็นเเบบเเรงอัดไฮดรอลิคเพื่อช่วงเก็บรักษารสชาติเเละวิตามินของผักหรือผลไม้รวมถึงยืดอายุของเครื่องดื่มได้อีกด้วย ซึ่งมีวิธีการทำมานานเเล้วเเต่กลับมาเป็นกระเเสอีกครั้งจากเหล่าบรรดาคนดังที่มานำเสนอการทำน้ำผลไม้สกัดเย็นจนเป็นกระเเสฮิตติดเทรนกันตอนนี้นั่นเอง

สูตรทำผลไม้สกัดเย็น ทำง่ายๆประโยชน์มากมาย

เดี๋ยวนี้เทรนฮิตรักสุขภาพกำลังมาเเรงในตอนนี้ เพราะบางทีการออกกำลังกายเข้าฟิตเนสหรือออกไปวิ่งสำหรับบางท่านก็ไม่มีเวลาที่จะทำสิ่งเหล่านี้ ซึ่งเทรนการรักสุขภาพนั้นมีมากมายให้ท่านได้เลือกไม่ว่าการควบคุมอาหารการกิน อาหารเสริมรักษาสุขภาพเเละอีกหนึ่งเทรนที่กำลังมาเเรงคือ น้ำผลไม้สกัดเย็นที่กำลังเป็นสิ่งที่หลายท่านให้ความสนใจ วันนี้เราจะพาไปดูสูตรทำผลไม้สกัดเย็นเเบบง่ายเเต่มีประโยชน์อย่างน่าอัศจรรย์มาฝากลองมาดูสูตรที่เรานำมาฝากกันเลย

  • Green Wakeup มีส่วนช่วยป้องกันอันตรายจากอนุมูลอิสระ ส่วนแอปเปิ้ลก็ช่วยดีท็อกซ์ตับและยังช่วยบำรุงปอด

น้ำผลไม้สกัดเย็น ส่วนผสม 

  1. สับปะรด ½ ลูก
  2. แอปเปิ้ล 2 ลูก
  3. ส้ม 2 ลูก
  4. ขิง 1 แว่น
  5. องุ่น 2 ถ้วย
  6. ผักเคล (กะหล่ำปลีชนิดหนึ่ง) 1 กำมือ
  7. เซเลอรี่ 2 ก้าน

ขั้นตอนการทำ

  1. ล้างส่วนผสมทั้งหมดให้สะอาดเเละหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
  2. ทยอยใส่ส่วนผสมใส่ในเครื่องสกัดเย็นทีละน้อย
  3. นำน้ำผลไม้ที่ได้มาเเยกกาก
  4. ดื่มน้ำผลไม้ทันทีหรือเติมน้ำเเข็งตามใจชอบ

 

  • Pomegranate Juice ส่วนประกอบหลักคือ ทับทิม มีส่วนช่วยในเรื่องของการต้านอนุมูลอิสระช่วยบำรุงผิวพรรณเเละร่างกาย มีรสชาติที่อร่อยทานง่ายอีกด้วย

น้ำผลไม้สกัดเย็น

ส่วนผสม

  1. ทับทิม 1 ลูก

ขั้นตอนการทำ 

  1. เเกะเม็ดทับทิมใส่ถ้วย
  2. คั้นทับทิมเพื่อเอาเเต่น้ำ โดยใช้เครื่องบดมันฝรั่ง
  3. นำน้ำทับทิมที่ได้มากรองเอากากออก
  4. เทใส่เเล้วดื่มได้ทันที

 

  • Bloooooberry Juice น้ำบลูเบอร์รี่รสเข้มข้น สีสันสวยงามเเถมคุณประโยชน์ช่วยในเรื่องของบำรุงหลอดเลือดเเดงเเละบำรุงผิวพรรณอีกทั้งยังช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งได้ด้วย

ผลไม้สกัดเย็น

ส่วนผสม

  1. บลูเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง 125 กรัม
  2. แอปเปิ้ลแดง 1 ลูก
  3. บีทรูท 1 หัวเล็ก
  4. น้ำเชื่อมหญ้าหวาน 1 ช้อนโต๊ะ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

ขั้นตอนการทำ

  1. นำส่วนผสมไปล้างให้สะอาด
  2. ใส่ส่วนผสมในเครื่องสกัดเย็น
  3. เทใส่เเก้ว ดื่มทันที

 

***ทริคดีๆนำมาฝาก ควรใส่ผลไม้ในเครื่องสกัดเย็นอย่างช้าๆ เเละเมื่อได้น้ำผลไม้สกัดเย็นมาเเล้วควรดื่มทันทีหรือหากจะเก็บไว้ควรเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทเก็บไว้ได้ไม่เกิน1 วัน ***

 

เเต่ละสูตรของน้ำผลไม้สกัดเย็นที่เรานำมาฝากไม่ยากเลยใช่ไหมคะ เเถมยังทำกินเองได้ง่าย อร่อย สดชื่นเเถมยังได้รับประโยชน์จากผักเเละผลไม้ต่างๆช่วยให้ร่างกายนั้นมีสุขภาพดีอีกด้วย สาวๆอย่าลืมนำสูตรที่เราเเนะนำไปลองทำดูนะคะ

 

ขอบคุณภาพจาก www.shopback.co.th